Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1077 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 60,28g | Karb: 72,92g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Невский Кондитер Конфета Паркур, Мечта Хозяйки Сырный Соус, Вареное Яйцо, Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushka_jirnaya
|