Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1056 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 58,48g | Karb: 83,63g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Iberica Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|