Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 55,14g | Karb: 184,29g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Хурма, Сливочное Масло, Варенье, Чай, Сушки, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Морковный Салат, Султан Макароны Отрубные. Makan Malam: Кефир 2,5%, Сушки, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulshathanym
|