Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 95,71g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Кувшинка Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, Грецкие Орехи, NL International Коллаген, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Чечевица Вареная, Винегрет. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Бежин Луг Ряженка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Prime Star Горячий Напиток Облепиха-Апельсин . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|