Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 114,52g | Karb: 52,05g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Винегрет. Makan Malam: NL International Айриш Крим. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|