|
И вроде всё хорошо и рада отвесам. Но как-то жалко не доедать)))) кушать беру с собой, стараюсь есть по голоду.
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 104,63g | Karb: 32,91g.
Makan Pagi: Принцесса Ява Чай Каркаде, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Слобода Масло Растительное , Кириешки Бородинские со Вкусом Чеснока, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Горбуша Жареная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|