Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 69,93g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Тт Чиабатта, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахар. Makan Siang: Вьетконг Сушёные Бананы. Makan Malam: Йола Отбивная из Свинины, Чим Чим Устричный Соус, Помидоры, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hellga888
|