Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1145 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 63,00g | Karb: 100,24g.
Makan Malam: Chicken Breast, McCain Shoestring Fries. Camilan/Lainnya: Almonds , Stouffer's Bistro Crustini Pepperoni, Tropicana Orange Juice. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shyy17
|