Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 52,35g | Karb: 177,60g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Kamis Зелень Петрушки, Творог (Обезжиренный), Ризык Лаваш Цветной Ризык. Makan Siang: Цикорий с Молоком, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Malam: Пирожок с Капустой, Dove Конфеты, Цикорий с Молоком, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Карамель. Camilan/Lainnya: Лента Курага без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|