Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 76,46g | Karb: 160,31g.
Makan Pagi: Традиционные Виды Хлеба Хлеб Злаковый, ВкусВилл Белок Яичный, Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Млада Молоко 2,5%, Увелка Пшено в Пакетах. Makan Siang: Традиционные Виды Хлеба Хлеб Злаковый, Grow Food Яйцо Пашот, Говядина с маслом и фасолью. Makan Malam: Магнит Банан, Компас Здоровья Льняная Мука, Кефир 2,5% из Березовки, Творог 5% ООО «Алтайская Буренка». Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KS98_
|