Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1939 kkal
|
Lemak: 118,48g | Prot: 102,05g | Karb: 116,58g.
Makan Pagi: Danone Cottage Cheese, Beurre, Raisins, Graines de Lin, Kaki, Casino Lait Frais Entier, Flocons d'Avoine. Makan Siang: Ebly Blé Cuit, Danone Cottage Cheese, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Makan Malam: Auchan Cerneaux de Noix, Comté, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Ovive Truite Fumée, Oeuf. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macha Borgo
|