Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1515 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 82,85g | Karb: 97,11g.
Makan Siang: 亞尼克 巴斯克生起司, 香酥炸豬皮(大蒜味), 豬里肉（全塊，瘦肉）, 家樂福 白精靈菇, 早安美芝城 里肌豬排吐司, 1/4酥脆細薯條, 元廚 油雞腿, 洋蔥, AROY-D椰奶, Daisy酸奶, 豆薯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|