Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1106 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 41,08g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: Dates Medjool, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, La Vie Claire Galette au Son d'avoine. Makan Siang: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Framboises, Créaline Purée Pomme de Terre, Riz Basmati (Cuit), Tendre et Plus Bœuf Bourguignon. Makan Malam: Forestine Pâté de Campagne, Pain Blanc, Poireau Cuit, Poires, Liebig Soupe Potiron d'automne et Noix de Muscade, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|