Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
2379 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 167,41g | Karb: 304,76g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie, Conad Fruttosio Puro, Spremuta d'arancia, Carrefour Miele Millefiori. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pesto alla Genovese, Voiello Mezze Maniche Rigate, Rio Mare Tonno Leggero . Makan Malam: Zucca, Salmone, De Mori Grissini All’Acqua. Camilan/Lainnya: Vitargo Vitargo, Myprotein Destrosio. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|