|
28.4 (22:50) 🍚166 (爆卡日)
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 43,76g | Karb: 166,78g.
Makan Pagi: 早安美芝城 起士蛋餅, 早安美芝城 紅茶. Makan Siang: 全家 滷味燙. Makan Malam: 宏亞食品 新貴派大格酥（陽光檸檬口味）, 金博家 蔥蔥回魂泡麵. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 花生. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|