Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
796 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 58,14g | Karb: 71,38g.
Makan Pagi: President Queijo Minas Padrão , Paraibinha Tapioca . Makan Siang: Frango Desfiado, Caldo Verde. Makan Malam: Cebolas, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|