Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 53,10g | Karb: 264,84g.
Makan Pagi: Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Bread. Makan Siang: Bistro MD Tomato Pesto Omelet. Makan Malam: Baby Carrots , Hummus . Camilan/Lainnya: Date, Cafe Bistro Soft Gingerbread Cookies , Persimmon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|