Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2013
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2013:
|
1995 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 58,48g | Karb: 238,81g.
Makan Pagi: Kellogg's Honey Loops, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chickenburger TS, McDonald's McDouble, Kamps Apfeltasche, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Kaffee mit Milch und Zucker, Bauernglück Bratwurst Grob. Camilan/Lainnya: Balisto Korn-Mix, Göteborgs Ballerina Kekse, Ja! Würfelzucker, Westcliff Pfefferminztee, Haribo Goldbären Mini. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Duduk - 12 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mereen
|