Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
860 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 58,16g | Karb: 74,36g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Mission Deli Тортилья, Кофе с молоком и сахаром@ира. Makan Siang: Кофе с молоком и сахаром@ира, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaivankova
|