Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1434 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 79,96g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Золотой Степ, Ржаной Хлеб, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Сливочное Масло, Ашан Печенье Топленое Молоко. Makan Siang: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Северная Долина Бифидок, King Protein Изолят Протеин. Camilan/Lainnya: King Protein Изолят Протеин, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidorovatania
|