Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
743 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 54,06g | Karb: 97,96g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Bresaola, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Makan Siang: Lenticchie, Delizie del Sole Farro Perlato. Camilan/Lainnya: Land Yogurt Greco 0% , Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lafra_trovato
|