Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1420 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 62,80g | Karb: 182,47g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Durazno, Frutillas, Kefir. Makan Siang: Riegelein Huevitos de Chocolate, Lechuga, Lider Palmitos Rodajas, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lider Tomate, Tomates, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Tia Rosa Tortilla Burrera. Makan Malam: Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Cena Queque Clasico, Macedonia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|