Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
2888 kkal
|
Lemak: 145,20g | Prot: 129,00g | Karb: 308,64g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Ого Хлебцы Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%. Makan Malam: Фермерский Продукт Творог 18%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Авида Сметана 20%, Авида Сметана 20%, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, Фермерский Продукт Творог 18%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авида Сметана 20%, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, Фермерский Продукт Творог 18%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шампиньоны, Куриное Филе, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|