Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1194 kkal
|
Lemak: 16,42g | Prot: 136,15g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, Té Verde, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca, Plátano Maduro. Makan Siang: Pepino (Pelado), Lentejas Hervidas, Bell's Atún Agua y Sal. Makan Malam: Maíz, Arándanos. Camilan/Lainnya: la Ibérica Milky Almendras, La Ibérica Fondy. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|