Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
777 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 97,90g | Karb: 26,29g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Помидоры, Лимон, Лента Минтай Филе без Кожи, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|