Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1619 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 87,54g | Karb: 163,75g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Государь Супчик с Мясными Фрикадельками. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Takemura Соус Кунжутный, Перекресток Креветки Отварные, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ананас, Курага, Имбирный Чай, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|