Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1814 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 76,23g | Karb: 259,23g.
Makan Pagi: REWE Mini Flutes, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen , Spätzle. Makan Malam: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, REWE Mini Flutes, Milbona Butterkäse, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Ditsch Zuckerbrezel . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|