Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1574 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 50,83g | Karb: 253,83g.
Makan Siang: Mangos, Lay's Papas Fritas Clásicas, Sorrentinos, Hamburguesa de Soya , Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Girasol, Uva, La Serenísima Queso Cremon, Crema de Leche. Makan Malam: Queso Roquefort, AdeS Ades Naranja, Banana, Mayonesa, Tomates, Queso Mozzarella, Pan de Miga. Camilan/Lainnya: Granix Fibra Total con Pasas, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, SanCor Yogs. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lore2148
|