|
🤤
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1561 kkal
|
Lemak: 100,77g | Prot: 84,65g | Karb: 73,10g.
Makan Siang: Whipped Cream (Pressurised) , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Sweetly Chocolate Protein Shake Powder. Makan Malam: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Boerewors, Fried Egg with Fat, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Camilan/Lainnya: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Woolworths Carb Clever Beef Chilli, Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyanncollins92
|