Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1689 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 33,66g | Karb: 228,45g.
Makan Pagi: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Тавр Салями Финская с Можжевельником. Makan Siang: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Гречка Отварная, Конти Конфета Золотая Лилия, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Makan Malam: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|