Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
339 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 19,53g | Karb: 31,36g.
Makan Pagi: Глобус Форель Малосольная , Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|