Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
920 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 34,64g | Karb: 65,50g.
Makan Pagi: Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular), Toasted White Bread. Makan Siang: Cheddar Cheese , Boerewors, Vegetable Frittata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|