Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1460 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 58,07g | Karb: 203,02g.
Makan Pagi: Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Fette Biscottate Integrali . Makan Siang: Gran Pavesi Cracker Salati, Mela, Sugo senza Carne, Bonduelle Fagiolini e Patate . Makan Malam: Mambo Kids Chips, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame, Bonduelle Pisellini Extra Fini. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|