Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1780 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 100,62g | Karb: 245,52g.
Makan Pagi: Финик, Карат Творог Зерненый 4%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяноблин. Makan Siang: Ашан Говяжье Легкое, Котлета Рыбная, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Makan Malam: Мёд, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Киви. Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|