Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
140,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 75,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
995 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 64,77g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Даниссимо Творожный с Черникой, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Окорочок Куриный Отварной , Яйцо, Огурцы Кислого Рассола. Makan Malam: Апельсин, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka38
|