Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1460 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 83,66g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Kraft Miracel Whip, Dinkelvollkornbrot, Schinken (Extra mager). Makan Siang: Beeren, Shoi Sojasauce, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Makan Malam: Äpfel, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|