Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1626 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 117,48g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Wasa Vezelrijk, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Makan Siang: Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Grana Padano, Spaghetti Pompoen, Bosui of Lenteui. Makan Malam: Sriracha, Jalapeno Peper, Bosui of Lenteui, Kool, Rode Kool, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Avocado, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Camilan/Lainnya: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Aardbeien, Chokay Intense Dark, Campina Verse Kaas Mager, Oot Keto Granola, Bramen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|