Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2013
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2013:
|
1816 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 43,03g | Karb: 264,20g.
Makan Pagi: Marmelade, Marmelade, Bauer's Schinkenwurst, Brötchen, KitKat Mini. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Erdinger Weißbier (Flasche), Wagner Die Backfrische Mozzarella & Provolone. lagi...
|
|
3496 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronsus
|