Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1672 kkal
|
Lemak: 106,90g | Prot: 82,38g | Karb: 29,96g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 3,2%, Egg, Мираторг Фрикадельки Традиционные, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Malam: Черкизово Салями Фламенко, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Карат Сыр Плавленый с Луком, Дымов Карпаччо из Курицы, Дары Океана Форель Слабосолёная, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Egg, Garlic , Магнит Сметанковый Сыр 50%. Camilan/Lainnya: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Fit Kit Protein Macaron. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|