Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 122,83g | Karb: 185,38g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: SPAR Тефтели Куриные Паровые, На Парах Овощи На Пару , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Makan Malam: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Клубника, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|