Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1709 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 78,89g | Karb: 147,84g.
Makan Pagi: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яблоко. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с яблоками "Гренни Смит". Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Бондюэль Зелёный Горошек, Пюре картофельное с молоком и маслом. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|