Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
2604 kkal
|
Lemak: 99,46g | Prot: 142,10g | Karb: 279,63g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Cioccolatini Fondenti, Broccoli Cotti (da Freschi), Lonza di Maiale (Filetto), Italiamo Fontina Dop, Barilla Pasta. Makan Malam: Italiamo Fontina Dop, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Nocciole, Caffè Zuccherato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|