Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1938 kkal
|
Lemak: 89,59g | Prot: 113,80g | Karb: 145,20g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Жито, Котлета Куриная. Makan Malam: Chikalab Chikapie Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|