Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1256 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 96,77g | Karb: 77,46g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Джем Вишня. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Долма. Makan Malam: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bombbar Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|