Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1695 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 105,36g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Лента Хурма. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Makan Malam: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|