Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1631 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 92,59g | Karb: 196,80g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Bio Granoro Maccherocini Integrali. Makan Malam: Uva Bianca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Vitello. Camilan/Lainnya: Caputo Mandorle Tostate, Mila Skyr Caffè, Poggio del Farro Flakes Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|