Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 79,65g | Karb: 159,21g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Булка с Отрубями. Makan Siang: Троекурово Грудка Куриная, Будем Здоровы Сметана 20%, Green Ray Горошек Деликатесный, Капуста Белокочанная, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Лента Сыр Маасдам 45%, Bonduelle Молодой Горошек, Капуста Белокочанная, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила с Мармеладом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|