Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
2175 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 72,88g | Karb: 275,40g.
Makan Pagi: Pit&Pit Granola Gember Bio, Den Eelder Geitenyoghurt. Makan Siang: AH Greenfields Rosbief Peper, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Speciaal Brood Vezelrijk. Makan Malam: AH Hagelslag Melk, Campina Vanille Vla, AH Kip Ketjap met Mihoen. Camilan/Lainnya: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden, Rolo Rolo, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Bolletje Chocolade Kruidnoten. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|