Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 85,01g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Полищук, Кофе. Makan Siang: Окей Перец Печеный, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|