Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1404 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 37,07g | Karb: 236,55g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Kaffee, Wasa Mjölk. Makan Siang: Kaki, Äpfel, Kaffee. Makan Malam: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Camilan/Lainnya: Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|